Das bewusste Wahrnehmen unseres Atems bringt uns sofort ins Hier und Jetzt und in Verbindung mit uns selbst und der Welt. Es ermöglicht uns in Kontakt zu sein mit dem Lebendigen und Heilen in uns und dies zu stärken.

Wir können über unseren bewusst wahrgenommenen, frei fließenden Atem

uns selbst in unserer Ganzheit erleben und

erfahren Kraft und Unterstützung in Veränderungsprozessen, in der Persönlichkeitsentwicklung und im Leben unseres individuellen Lebensweges.